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デスクワーク中心のお仕事の方、こんなお悩みありませんか？
仕事は座りっぱなしが多く、忙しくて運動の時間もなかなか取れない。
気づけば…昔の服が入らない、ズボンがきつい、何を着ても似合わない気がする…
「体重は少し増えただけのはずなのに…」
「体型が一気に変わった感じがする」
そんな状態が続き、1年で+5㎏。
パーソナルジムにも通った。食事も気をつけた。
それでも思うように瘦せなかった…
「頑張っているのに結果がでない…」 そう感じて来院されました。
運動量を増やす前に、生活リズム、姿勢、体の使い方を整え、”痩せる流れ”を作っていくと…
結果、-10のダイエットに成功！
瘦せなかった原因は、努力不足ではありません。
体の状態に合っていなかっただけ。
正しく整えれば、体は必ず応えてくれます。
ぜひ一度カウンセリングにお越しくださいね！
福岡県久留米市国分町1401-7
0942-21-7539
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